Календарь

Анастасия Гюбнер о правильном питании

Оказывается, ПП – это очень вкусно и полезно, а «Худей и Богатей» – это не только полезно, но ещё и очень интересно!
 
В это воскресенье, 29 апреля, в 15:00 в ТЦ SILA VOLI диетолог-нутрициолог, специалист по питанию Анастасия Гюбнер раскроет для вас такие темы:
 
1. Рацион для достижения цели (для чего нам БЖУ, как рассчитать потребность в калорийности и выбрать верное соотношение нутриентов)
2. Наши эмоции и сила внутренней мотивации (как научится управлять эмоциями и не реагировать на стрессы и соблазны. Как ставить себе реальные цели и гарантированно достигать успеха).
 
Лекция пройдёт 29 апреля в 15.00 на 1 этаже ТЦ SILA VOLI. Помещение рядом с магазином ВелоСтрана.
 
Для записи на лекцию пишите Сирязеву Эмилю или звоните +7 (982) 700 83 97

Календарь