Календарь

Как бежать Зимний полумарафон

 
2 декабря в 13:00 в ТЦ SILA VOLI на ЭКСПО Зимнего полумарафона Школа I Love Supersport RUNNING проведёт лекцию о том, как пробежать Зимний полумарафон.
 
Обязательна регистрация 
 
Олег Кульков, мастер спорта международного класса, участник Олимпийских игр, действующий рекордсмен Свердловской области по марафонскому бегу, тренер по бегу расскажет вам: 
 
- особенности трассы 
- важные моменты при беге в холод и снег 
- особенности экипировки 
- как распределить силы на дистанции 
- когда и как пить и есть 
- основные ошибки на трассе 
 
А также ответит на все ваши вопросы о дистанции, подготовке и самом забеге! 
 
Лекция полезна участникам на любую дистанцию (7/21.1 км). 
 
Вход свободный, парковка бесплатная
 
Обязательна регистрация 
 
Напомним, что 1 и 2 декабря в ТЦ SILA VOLI будет проходить выдача номеров на Зимний полумарафон.
 
Всё необходимое для бега, в том числе и зимнего, вы найдёте в магазинах ТЦ SILA VOLI.
 

Календарь