Календарь

Как начать бегать правильно

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО. Сезон: осень-зима 
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING 13 октября в 19:00 приглашает всех в ТЦ SILA VOLI 1 этаж на лекцию по правильному бегу в осенне-зимний период.
 
Мероприятие проведет Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
 
На лекции вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- есть ли особенности бега в осенне-зимний период?
- как превратить бег в привычку?
 
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!
 
Вход свободный!
 
А ты бежишь вместе с нами?
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге:
+7 922 220 8070
Спонсоры события

Календарь