Календарь

Как начать бегать ПРАВИЛЬНО

Как начать бегать правильно.
 
Приглашаем вас 28 апреля в 19:30 в ТЦ SILA VOLI на лекцию по правильному бегу.
 
Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
 
На лекции вы узнаете:
– что такое правильный бег?
– с чего начать тренировки?
– на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
– насколько важны кроссовки в беге?
– как подобрать подходящую экипировку?
– можно ли бегать по асфальту?
– как превратить бег в привычку?
 
А так же сможетет получить рекомендации по подготовке к ближайшим стартам в Екатеринбурге – забегу «Майская Гроза» и марафону «Европа-Азия»!
Вход свободный! Обязательна регистрация
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге: +7 922 220 8070

Календарь