Календарь

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО

Как начать бегать правильно?
 
Приглашаем вас 11 мая в 19:30 в ТЦ SILA VOLI на лекцию по правильному бегу (парковка бесплатна!).
 
Обязательная регистрация
 
Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
 
На лекции вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- насколько важна постановка стопу и положение тела?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- можно ли бегать по асфальту?
- с чего начать тренировки?
- как превратить бег в привычку?
 
А так же получите рекомендации по подготовке к главному старту в Екатеринбурге — марафону «Европа-Азия»!
 
Свободный вход, бесплатная парковка.
 
Обязательная регистрация
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге
+7 922 220 8070
ekaterinburg.iloverunning.net

Календарь