Календарь

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНо

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING приглашает вас 15 июня в 19:00 в ТЦ SILA VOLI на лекцию по правильному бегу (парковка бесплатна!).
 
 
Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
 
На лекции вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- насколько важна постановка стопы и положение тела? 
- с чего начать тренировки?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- можно ли бегать по асфальту?
- как превратить бег в привычку?
 
Вход свободный, парковка бесплатная. 
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге: 
+7 922 220 8070
Спонсоры события

Календарь