Календарь

Как начать беГать правильно?

28 мая в 19:00 в ТЦ SILA VOLI (Толмачева 22) Школа правильного бега I LOVE SUPERSPORT RUNNING приглашает всех на лекцию по правильному бегу (парковка бесплатна!).
 
 
Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного спорта I Love Supersport в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
 
На лекции вы узнаете:
  • что такое правильный бег?
  • насколько важна постановка стопы и положение тела?
  • с чего начать тренировки?
  • на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
  • насколько важны кроссовки в беге?
  • как подобрать подходящую экипировку?
  • можно ли бегать по асфальту?
  • как превратить бег в привычку?
 
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Европе-Азии!
 
Вход свободный! Парковка бесплатна!
 
 
I Love Supersport Running в Екатеринбурге:
+7 922 220 8070
ekb.ilovesupersport.com

Календарь