Календарь

Как начать бегать правильнО?

2 июля в 19:00 в ТЦ SILA VOLI Школа I Love Supersport Running приглашает всех на лекцию по правильному бегу (парковка бесплатная).
Обязательная регистрация 
Мероприятие проведёт Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
На лекции вы узнаете:
  • что такое правильный бег?
  • насколько важна постановка стопы и положение тела?
  • с чего начать тренировки?
  • на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
  • насколько важны кроссовки в беге?
  • как подобрать подходящую экипировку?
  • можно ли бегать по асфальту?
  • как превратить бег в привычку?
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — марафону Европа-Азия!
Вход свободный, парковка бесплатная
I Love Supersport Running в Екатеринбурге:
+7 922 220 8070
ekb.ilovesupersport.com

Календарь