Календарь

Как пробежать марафон

КАК ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН
 
1 июня в 19:00 Школа правильного бега I LOVE RUNNING приглашает всех в ТЦ SILA VOLI на лекцию по подготовке к марафону.
 
Регистрация обязательна 
 
Бежишь марафон «Европа-Азия»? Тогда тебе точно сюда!
 
На мероприятии тренер ILR Олег Кульков, мастер спорта международного класса, участник Олимпийских игр, действующий рекордсмен Свердловской области по марафонскому бегу расскажет вам:
 
- когда ставить цель – пробежать марафон;
- с чего начинается подготовка к марафону;
- чем отличается марафон от полумарафона
- особенности подготовки;
- сколько времени нужно для подготовки;
- как распределить силы на трассе;
- основные ошибки при подготовке;
 
А также даст рекомендации по подготовке к марафону «Европа-Азия»!
 
Вход свободный, парковка бесплатная! Регистрация обязательна
 
Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге: +7 922 220 8070

Календарь