Студия йоги

ЙОГА СТУДИЯ SILA VOLI

В ТЦ SILA VOLI на 3 этаже работает своя йога-студия.

Эта йога студия – уникальный проект! Уникальность его в том, что студия находится непосредственно в самом ТЦ SILA VOLI.

Такие проекты давно получили популярность в Америке, где людям очень удобно совмещать шопинг и йогу.

Расписание в студии йоги в январе
Время Тренировка Тренер Телефон для записи
10 янрваря  (среда)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
12 января (пятница)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
15 января (понедельник)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
16 января (вторник)
18:00-19:15 Тай-Цзы Татьяна Павлюченко  
17 января (среда)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
19 января (пятница)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
22 января (понедельник)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
23 января (вторник)
18:00-19:15 Тай-Цзы Татьяна Павлюченко  
24 января (среда)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
26 января (пятница)
13:0-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
29 января (понедельник)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
30 января (вторник)
18:00-19:15 Тай-Цзы Татьяна Павлюченко  
31 января (среда)
13:00-14:00 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95

- Елена Энс  - тренер по йоге, пилатесу, стрейчингу, аэробике. Работает с группой и индивидуально. Коуч ICF Международного Эриксоновского Университета. В своих тренингах и занятиях соединяет работу над сознанием и над телом, что дает синергетический эффект. Использует физические, дыхательные упражнения и расслабляющие техники из йоги. Ведет индивидуальное консультирование, в заключение которого прописывается конкретный план действий по изменению (себя, ситуации), достижении целей.

- Светлана Павинская - старается открыть в людях новые возможности, не смотря на всевозможные физические или психологические ограничители. Основное внимание Светлана уделяет осанке, развитию суставов и связок.

- Инна Аболонина - опыт личной практики более 10 лет. Проходила обучение у  самых известных преподавателей. Проводит:

  • Практики Хатха-йоги (включает вьяямы, асаны, пранаямы, работу с вниманием);
  • Практика мандала-йог а (универсальная йога) (проработка всех частей тела, работа над всеми направлениями подвижности, работа с вниманием);
  • Парная йога;
  • Йога для беременных.