Студия йоги

ЙОГА СТУДИЯ SILA VOLI

В ТЦ SILA VOLI на 3 этаже работает своя йога-студия.

Эта йога студия – уникальный проект! Уникальность его в том, что студия находится непосредственно в самом ТЦ SILA VOLI.

Такие проекты давно получили популярность в Америке, где людям очень удобно совмещать шопинг и йогу.

Расписание в студии йоги в июле
Время Тренировка Тренер Телефон для записи
3 июля (понедельник)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
5 июля  (среда)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
7 июля (пятница)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
10 июля (понедельник)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
12 июля (среда)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
14 июля (пятница)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
17 июля (понедельник)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
19 июля (среда)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
21 июля (пятница)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
24 июля (понедельник) 
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
26 июля (среда)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
28 июля (пятница)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95
31 июля (понедельник)
12:45-13:45 Йога Светлана Павинская 8(902)442-97-95

- Елена Энс  - тренер по йоге, пилатесу, стрейчингу, аэробике. Работает с группой и индивидуально. Коуч ICF Международного Эриксоновского Университета. В своих тренингах и занятиях соединяет работу над сознанием и над телом, что дает синергетический эффект. Использует физические, дыхательные упражнения и расслабляющие техники из йоги. Ведет индивидуальное консультирование, в заключение которого прописывается конкретный план действий по изменению (себя, ситуации), достижении целей.

- Светлана Павинская - старается открыть в людях новые возможности, не смотря на всевозможные физические или психологические ограничители. Основное внимание Светлана уделяет осанке, развитию суставов и связок.

- Инна Аболонина - опыт личной практики более 10 лет. Проходила обучение у  самых известных преподавателей. Проводит:

  • Практики Хатха-йоги (включает вьяямы, асаны, пранаямы, работу с вниманием);
  • Практика мандала-йог а (универсальная йога) (проработка всех частей тела, работа над всеми направлениями подвижности, работа с вниманием);
  • Парная йога;
  • Йога для беременных.