Бегать осенью

Итак, в чем бежать?
Главное правило в прохладный сезон – сначала вам должно быть прохладно, чтобы в результате пробежки не перегрелись.
  1. Беговая ветровка. Важно, чтобы куртка хорошо вентилировалась и имела влагоотталкивающее покрытие. Если куртка будет с ветрозащитой – будет еще лучше, и так вы не простудитесь.
  2. Лонгслив или футболка. В зависимости от температуры надевается под беговую ветровку футболка, лонгслив или рашгард.
  3. Тайтсы или беговые леггинсы. На прохладную погоду лучше, если они будут с ветрозащитой и на мембране.
  4. Кроссовки. В сухую погоду можно бегать в тех же кроссовках, что и летом, поскольку стопы при беге работают активнее всего, то и перспектива замерзнуть им не грозит. Но вообще есть специальные осенние виды кроссовок, которые не промокают и подходят для трекинга, например.
 
На Лизе:
  • Куртка разминочная Ray (с ветрозащитой0, 4 730р
  • Брюки беговые Ray (с ветрозащитой), 2 970р
  • Кроссовки ASICS GEL FUJI TRABUCO, 11 990р
Кроссовки непростые, очень непростые:
  • Плотная инженерная сетка с дополнительными литыми накладками надежно фиксирует стопу и защищает ее при ударах о камни и деревья. Накладка в носочной части защищает пальцы, а также повышает износостойкость верха.
  • Мембрана Gore-Tex защитит стопу от намокания и продувания во время пробежек по снегу и слякоти, но при этом сохраняет отличную вентиляцию.
  • Кармашки на язычке предотвращают развязывание шнурков во время бега.
  • FlyteFoam Lyte и Gel для упругой и мягкой амортизации
  • Разнонаправленные шипы из цепкой резины AsicsGrip для отличного сцепления

Все указанные товары ждут вас в магазине RAY MULTIBRAND