ЧЕЛОВЕК И МОРЕ
Школа плавания I LOVE SWIMMING приглашает на увлекательную лекцию о захватывающем мире плавания с Сергеем Алчебаевым 20 июля в 19:00 на первом этаже ТЦ SILA VOLI.
Не знаете с чего начать в плавании? Хотите найти единомышленников? Мечтаете вдохновиться и услышать о новых невероятных целях?
На лекции вы узнаете:
- как выбрать цель
- с чего начать тренировки
- как выстроить грамотный тренировочный режим
- как не перетренироваться
- зачем и когда нужен отдых и восстановление
- как мотивировать себя при длительной подготовке
- как распределить силы на заплыве
Обо всем расскажет Сергей Алчебаев, призер чемпионатов Европы, действующий участник чемпионатов в категории Masters на открытой воде. Переплыл Гибралтар, показав самое быстрое время среди Россиян за всю историю заплыва.
Тренер с 11 летним стажем в подготовке детей и взрослых на открытой воде и в бассейне. Подготовил победителей и призеров международных соревнований в Украине, Германии, Австрии, Объединенных Арабских Эмиратах, Катаре, Таиланде, Италии, США.
Кстати, начать готовиться к заплывам можно с любого уровня плавания и в любом возрасте!
Приходите, будет интересно, вход свободный.
Обязательна регистрация
Школа плавания I LOVE SWIMMING в Екатеринбурге:
+7 912 25 35 668
ekb.iloveswimming.ru