До закрытия
АрхивГрупповая практика «тревогу нужно преодолевать, она делает вас слабым», «тревога - это не нормально» 22 и 23 апреля в ТЦ SILA VOLI
Какие чувства у вас вызывают эти убеждения: отторжение или принятие?
События в современном мире меняются очень быстро, но правда ли, что именно они вызывают вашу тревогу. В психотерапии есть принцип - на наше состояние влияют не другие люди или ситуации, а наши собственные убеждения и верования.
Вместо того чтобы рассматривать работу с тревогой как попытку почувствовать себя хорошо, мы предлагаем вам в нашей групповой практике позволить себе чувствовать все.
На встрече мы:
- поговорим про причины, вызывающие тревогу
- найдём механизм, с помощью которого можно работать с тревожным состоянием
- проделаем практики, направленные на принятие этой эмоции и поиск ресурса
Групповая практика поможет тебе, если ты хочешь научиться управлять своим состоянием и активизировать силы, которые уже есть внутри тебя.
Обними себя крепко и неси к нам!
Вход: 500₽
Количество людей ограничено: группа до 5 чел
Место: ТЦ «SILA VOLI» 1 этаж
Суббота: 17:30-20:00
Воскресенье: 17:30-20:30
Спонсоры события
МАРКЕТ АРКА
