Как питаться правильно и вкусно

Приглашаем вас на лекцию о правильном питании, которую проведёт Денис Гайдуков, компания SMART-FOOD.

Одна из самых распространённых тем и неосвещённых вопросов - это правильное питание. Многие о нём говорят, но не все знают, что это действительно такое и как им пользоваться.

Приходи 20 июля 2015 года в 19:30 в ТЦ SILA VOLI (Толмачёва, 22, 1-ый этаж) и узнай всё, что хотел знать о системе правильного и здорового питания.

Вы узнаете:

• чем «постройнеть» отличается от «похудеть»;
• сколько каллорий вам необходимо и нужно ли их считать;
• что такое БЖУ и с чем его едят;
• какие продукты нужно есть, чтобы тренировки стали эффективными;
• как выстроить систему питания в зависимости от ваших нагрузок.

Вход свободный!

Внимание! Предварительно зарегистрируйтесь, пожалуйста, здесь.