Календарь

Лекция по правильному бегу

События — Лекция по правильному бегу

Не знаете, как начать бегать правильно? Приходите 13 мая в SILA VOLI и узнайте.

Школа бега I Love Running приглашает всех на лекцию по правильному бегу:

КОГДА: 13 мая, в 19:00

ГДЕ: ТЦ SILA VOLI, первый этаж (парковка бесплатная)

Вход свободный, необходимо зарегистрироваться.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного спорта I Love Supersport в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).

На лекции вы узнаете:

что такое правильный бег?
насколько важна постановка стопы и положение тела?
с чего начать тренировки?
на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
насколько важны кроссовки в беге?
как подобрать подходящую экипировку?
можно ли бегать по асфальту?
как превратить бег в привычку?

А так же получите рекомендации по подготовке к старту Европа-Азия.

Обязательно зарегистрируйтесь.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

I Love Running в Екатеринбурге

+7 922 220 8070