-
7.12 / 10:00Зеленый семейный фестиваль
Фестиваль -
1.12 / 08:30Зимний полумарафон
Бег -
30.11 / 10:00Выдача номеров на зимний полумарафон 2 день
Мероприятия SILA VOLI -
29.11 / 10:00Выдача номеров на зимний полумарафон
Мероприятия SILA VOLI -
16.11 / 09:00Забег вдвоём
Бег -
29.10 / 19:00Маджонг 29 октября
Мероприятия SILA VOLI -
26.10 / 11:00Дождевик
Фестиваль -
25.10 / 17:30Мастер-класс по тейпированию 2 день
Мастер-класс -
24.10 / 17:30Мастер-класс по тейпированию 1 день
Мастер-класс -
22.10 / 19:00Маджонг 22 октября
Мероприятия SILA VOLI -
19.10 / 15:00Интенсив: Изоляция движений в танце
Хореография -
18.10 - 20.10Октоберфест 2019
Скалолазание
Календарь
О правильном и сбалансированном питании
В воскресенье, 22 сентября в ТЦ SILA VOLI для участников 15 волны проекта ХУДЕЙ И БОГАТЕЙ состоится лекция о правильном и сбалансированном питании!
Гостем будет Тамара Крамченинова – диетолог, врач спортивной медицины и ЛФК, мастер спорта по становой тяге, чемпионка кубка Европы и Азии, преподаватель Уральского института фитнеса.
Темы, которые мы разберём:
- Что такое правильное и сбалансированное питание.
- Основы питания.
- Как питание поможет добиваться определённых результатов.
- Нутриенты и их функции.
- Как планировать приёмы пищи в течение дня.
- Что употреблять на каждый приём пищи и сколько.
- Чем питаться до и после тренировки.
- Какие продукты исключить из рациона, а какие добавить.
- Витамины.
Начало в 13:00. Длительность 1 час.
Лекция будет проходить на 3 этаже в EVENT-пространстве SILA VOLI, вход на лекцию свободный.
Если вы хотите попасть в проект ХУДЕЙ И БОГАТЕЙ или задать вопрос, свяжитесь с организатором Эмилем Сирязевым
Спонсоры события
Event пространство SILA VOLI
Календарь
Календарь