Растяжки много не бывает

Начался новый набор в группу по растяжке в Академии танца 2dance.

Кстати, если регулярно растягиваться, то вы не только будете чувствовать себя комфортнее в обычной жизни, но и танцевать/заниматься спортом будет легче.

Почему?

Мышцы легче переносят нагрузку, быстрее восстанавливаются и не остаются забитыми после физических нагрузок;
Сокращается риск получить травму;
В танце можно выполнять более сложные элементы;
Вы лучше управляете своим телом и можете расслабить его, а также получаете невероятную гибкость и легкость.

Уроки по растяжке проходят в 2 DANCE на Толмачева, 22:

по средам в 19.30
по пятницам в 19.00

Записаться на занятия можно по телефону: 344-34-38

Приходите на Толмачёва, 22. Ждём ежедневно в ТЦ SILA VOLI.

Магазины