До закрытия
Лето – самое подходящее время для разгрузочных дней и детокса.
В нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее и накапливаются токсины - от неправильной еды, некачественной воды, лекарств, не органической косметики, одежды и так далее). Наш организм может с этим справиться, но когда у него не хватает ресурсов, помогает detox. Именно детокс является для организма той кнопкой, нажав на которую, вы запустите естественные функции по очищению и восстановлению тела.
Detox – выведение токсинов и освобождение от тяжести.
Есть большое количество программ и методик, но всегда есть основа: определенный режим питания, исключение вредных блюд, добавление специальных продуктов - зелёные коктейли, смузи, свежевыжатые соки, здоровый сон и так далее.
Для детокса нужно выбрать максимально свободный день от физических и эмоциональных нагрузок. И к детоксу необходимо приступать подготовленными.
Из плюсов детокса:
- избавление от лишнего веса,
- улучшение цвета лица и кожи,
- решение проблем с пищеварением,
- укрепление иммунитета,
- заряд энергии.
Подробнее о детоксе и подготовке к нему вы можете узнать на сайте детокс-бара Clear Barn.
Вы можете найти программы по детоксу в интернете и сделать все самостоятельно или воспользоваться программами и продуктами Clear barn. ⠀