Студия йоги
ЙОГА СТУДИЯ SILA VOLI
В ТЦ SILA VOLI на 3 этаже работает своя йога-студия.
Эта йога студия – уникальный проект! Уникальность его в том, что студия находится непосредственно в самом ТЦ SILA VOLI.
Такие проекты давно получили популярность в Америке, где людям очень удобно совмещать шопинг и йогу.
| Расписание в студии йоги в октябре | |||
| Время | Тренировка | Тренер | Телефон для записи |
| 3 октября (вторник) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 4 октября (среда) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 6 октября (пятница) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 10 октября (вторник) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 11 октября (среда) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 13 октября (пятница) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 17 октября (вторник) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 18 октября (среда) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 20 октября (пятница) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 24 октября (вторник) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 25 октября (среда) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 27 октября (пятница) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
| 31 октября (вторник) | |||
| 12:45-13:45 | Йога | Светлана Павинская | 8(902)442-97-95 |
- Елена Энс - тренер по йоге, пилатесу, стрейчингу, аэробике. Работает с группой и индивидуально. Коуч ICF Международного Эриксоновского Университета. В своих тренингах и занятиях соединяет работу над сознанием и над телом, что дает синергетический эффект. Использует физические, дыхательные упражнения и расслабляющие техники из йоги. Ведет индивидуальное консультирование, в заключение которого прописывается конкретный план действий по изменению (себя, ситуации), достижении целей.
- Светлана Павинская - старается открыть в людях новые возможности, не смотря на всевозможные физические или психологические ограничители. Основное внимание Светлана уделяет осанке, развитию суставов и связок.
- Инна Аболонина - опыт личной практики более 10 лет. Проходила обучение у самых известных преподавателей. Проводит:
- Практики Хатха-йоги (включает вьяямы, асаны, пранаямы, работу с вниманием);
- Практика мандала-йог а (универсальная йога) (проработка всех частей тела, работа над всеми направлениями подвижности, работа с вниманием);
- Парная йога;
- Йога для беременных.