КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО

Школа правильного бега I Love Running приглашает вас 19 мая в 19:00 в ТЦ SILA VOLI, Толмачёва, 22, 1 этаж на лекцию по правильному бегу.

Вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- можно ли бегать по асфальту?
- как превратить бег в привычку?

Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).

Лекция проводится в преддверии всемирного благотворительного забега Legal Run, который пройдёт в Екатеринбурге 29 мая в 11:00 в ЦПКиО им. В.В. Маяковского.

Вход свободный!
Обязательна РЕГИСТРАЦИЯ

Школа правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге: