-
20.05 / 10:00Выдача номеров на ЗаБег
Бег -
20.05 / 09:00NEYMAR JR´S FIVE
-
19.05 / 17:00Вечер шахмат
Мероприятия SILA VOLI -
19.05 / 10:00Выдача номеров на ЗаБег
Бег -
17.05 / 17:00Вечер шахмат
Мероприятия SILA VOLI -
15.05 / 17:00Вечер шахмат
Мероприятия SILA VOLI -
12.05 / 17:00Вечер шахмат
Мероприятия SILA VOLI -
11.05 / 19:30Плавание – это маленькая жизнь
Плавание -
11.05 / 19:30КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО
Лекции и семинары -
10.05 / 17:00Вечер шахмат
Мероприятия SILA VOLI -
8.05 - 8.05Семинар по подбору лыжероллеров
Лекции и семинары -
7.05 / 16:00Wings for Life
Бег
Календарь
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО
Как начать бегать правильно?
Приглашаем вас 11 мая в 19:30 в ТЦ SILA VOLI на лекцию по правильному бегу (парковка бесплатна!).
Обязательная регистрация
Мероприятие проведут Александр Казанцев, руководитель школы правильного бега I LOVE RUNNING в Екатеринбурге, и Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
На лекции вы узнаете:
- что такое правильный бег?
- насколько важна постановка стопу и положение тела?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую экипировку?
- можно ли бегать по асфальту?
- с чего начать тренировки?
- как превратить бег в привычку?
А так же получите рекомендации по подготовке к главному старту в Екатеринбурге — марафону «Европа-Азия»!
Свободный вход, бесплатная парковка.
Обязательная регистрация
ekaterinburg.iloverunning.net
Спонсоры события
Школа правильного бега I Love Running
Календарь
Календарь