Спорт и хобби

Фридайвинг

Фридайвинг – это ныряние в длину или глубину на задержке дыхания. Человек и вода – не разлей вода. С момента зарождения жизни на земле и по сегодняшний день вода – незаменимый ресурс в человеческом бытие. Мы связаны с водой на физическом, когнитивном и эмоциональном уровнях. Вода дает нам жизнь, энергию, отдых. Человек занимается нырянием с незапамятных времен с целью собирательства, добычи пропитания, решения боевых задач. Сегодня мы говорим о фридайвинге, как виде активного отдыха, спортивной дисциплине, способе самопознания и расширения границ собственных возможностей.
 
Фридайвинг как спорт достаточно молодое направление. Первый спортивный результат в свободном погружении на глубину был официально зафиксирован в 1949 году. Итальянец Раймондо Буше на спор нырнул на 30 метров в Неаполитанском заливе. С тех пор, рекорды устанавливаются на все больших и больших глубинах. Самые известные фридайверы прошлого века – Энцо Майорка и Жак Майоль. История их соревнований в постижении глубин широко известна, благодаря фильму Люка Бессона «Голубая бездна». Жак Майоль – первый человек на земле, погрузившийся на глубину 100 м.
 
На сегодняшний день во фридайвинге существует несколько соревновательных дисциплин, как в бассейне, так и на открытой воде. Ниже представлены самые распространенные из них и мировые рекорды, зафиксированные AIDA International.
 

 
В бассейне 
 
1) Статическое апноэ (StaticApnea (STA)) — статическая задержка дыхания, лежа в воде. 
Стефан Мифсуд: 11 минут 35 сек, Наталья Молчанова: 9 минут 02 секунды
 
2) Динамика без ласт (DynamicApneaWithoutFins (DNF)) — ныряние в длину на задержке дыхания без ласт (брассом) на максимальное расстояние. 
Матеуз Малина: 226 метров, Наталья Молчанова: 182 метра
 
3) Динамика в ластах (DynamicApnea (DYN)) — ныряние в длину на задержке дыхания в ластах или моноласте на максимальное расстояние.
Горан Колак: 281 метр, Наталья Молчанова: 237 метров
 
На открытой воде
 
4) Постоянный вес без ласт (ConstantWeightApneaWithoutFins (CNF)) — ныряние в глубину на задержке дыхания без ласт (брассом).
Уильям Трубридж: 101 метр, Наталья Молчанова: 71 метр
 
5) Постоянный вес (ConstantWeightApnea (CWT)) — ныряние в глубину на задержке дыхания в ластах или моноласте. 
Алексей Молчанов: 128 метров, Наталья Молчанова: 101 метр
 
6) Свободное погружение (FreeImmersionApnea (FIM)) — ныряние в глубину на задержке дыхания, подтягиваясь на руках по тросу.
Уильям Трубридж: 121 метр, Наталья Молчанова: 91 метр
 
7) Переменный вес (VariableWeightApnea (VWT)) — переменный вес: ныряние в глубину на задержке дыхания с использованием следа для погружения и собственной силы для подъема на поверхность. 
Уильям Винрам: 145 метров, Наталья Молчанова: 127 метров
 
8) Без ограничений (NoLimitsApnea (NLT)) —без предела: ныряние в глубину с использованием следа для погружения и подъема. 
Герберт Нитш: 214 метров, Таня Стритер: 160 метров
 
Способность погружаться на достаточно большие глубины обусловлена законами физики и физиологии человека. Ключевым фактором, влияющим на достижение глубины или дистанции во фридайвинге является психическое расслабление. Освоение методик тренировки требует обязательного контроля со стороны инструктора. 
 
Итак, сегодня фридайвинг – это:
 
- вид активного отдыха (например, ныряние в удовольствие, вдоль рифов),
- прикладной вид деятельности (например, подводная охота),
- спорт,
- средство поддержания физической формы, релаксации организма (тренировки в бассейне, выезды на море). 
 
В Екатеринбурге Базовые курсы для начинающих, тренировки в бассейне и семинары на море проводятся в школе фридайвинга «Дети океана».
 
Инструктор Федерации Фридайвинга 
Головня Зоя
+7 912 28 55 975
www.deti-okeana.ru
deti-okeana@deti-okeana.ru
 

Энкциклопедия спорта